地区：美国
类型：动画 纪录片
导演：
主演：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe
简介：只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。
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地区：英国
类型：科幻
导演：爱德华·巴瑟杰特
主演：彼得·卡帕尔迪 Daniel Hoffmann-Gill
简介：第九季的前导集，多动症的博士怎么可能耐得住寂寞而进行冥想？冥想又是为了什么？
类型：短片
导演：梅雅·黛伦
主演：冀朝理
简介：以東方武術為主題的《暴力醒思》，身為東方人的waye當然對於其中的內容呈現有自己的想法，waye的結論是：只要是透過鏡頭的再呈現，就一定會有觀點，這世界沒有忠實呈現真實這回事，就算是當事人也一樣，我們必須要有的是判斷接受哪一種觀點的決斷力而已
